Siempre es un placer recibir a la doctora Carmen S. Alegría en casa, y hoy viene precisamente para responder muchas de las preguntas que ustedes han dirigido directamente a ella. La doctora Alegría hablará desde cómo superar una adicción a las benzodiacepinas hasta la importancia de mantenerse activos a partir de los 70. No se lo pueden perder, ni tampoco pueden perderse los problemas que la soledad puede acarrear en los mayores y que se intensifican durante los meses de verano.
Cuando tenemos vacaciones, salimos más de casa, prestamos menos atención a aquellos que viven solos y cambiamos rutinas; para nuestros mayores esto se traduce en soledad, aislamiento, decaimiento e incluso más riesgo de padecer algún tipo de enfermedad cardiovascular. Lo analizaremos y veremos también si el refranero popular sigue actualizándose y cómo podemos ganar flexibilidad con una sencilla rutina.
Con Lola Trigoso.
